Für Selbstständige, deren Kopf auch beim Abendessen noch arbeitet
Erfolgreich – und trotzdem kommst du nie wirklich runter.
Ich helfe dir, mutig zu vereinfachen – damit du die innere Unruhe loswirst und wieder spürst, dass dein Leben dir gehört.
Die Fokus-Formel zeigt dir, wie du dir wieder Luft verschaffst.
Dein Business läuft. Dein Kopf leider auch – non-stop.
Du hast dir etwas aufgebaut, auf das du stolz sein kannst. Und trotzdem ist da diese Getriebenheit: das Gefühl, dass es nie genug ist. Dein Kopf macht nie wirklich Pause.
Vielleicht merkst du es erst im Urlaub, dass du lange brauchst, um runterzukommen. Oder am Sonntag, wenn du eigentlich frei machen wolltest und trotzdem die Mails checkst.
Der Umsatz ist nicht das Problem. Aber die innere Unruhe, die einfach nicht aufhört und das Gefühl, dass dein Leben an dir vorbeizieht? Das ist das eigentliche Thema.
Mein Ansatz: Weniger, aber besser.
Mutig vereinfachen bedeutet: weg von zu vielen Zielen, Optionen, Entscheidungen und dem Kleinkram, der deinen Kopf jeden Tag auf Hochtouren hält.
Das Ergebnis:
- Platz für das, was wirklich zählt und dein Kopf kann endlich aufatmen.
- Den Moment wirklich auskosten, statt gedanklich schon beim nächsten Ziel zu sein.
- Auftanken, ohne schlechtes Gewissen.
Und wenn’s mal stressig wird? Die Frage ist nicht ob — sondern wie schnell du wieder runterkommst.
Dieses Gefühl habe ich aus meiner Zeit in Spanien und Chile mitgebracht, mit meinem Hintergrund als Yogalehrerin und Ingenieurin kombiniert — und lebe es heute jeden Tag im Tiny House. Das ist Vida Calma.
Du musst dafür nicht erst auswandern oder in ein Tiny House ziehen. Wir holen dieses Gefühl in deinen ganz normalen Mittwoch.
Andere über die Arbeit mit mir
„Endlich wieder Raum im Kopf!“
Wie du mit mir arbeiten kannst
Dein Kopf frei. Deine Zeit zurück.
Wenn der Kopf zu voll ist, hilft kein weiterer Tipp und keine neue App.
Was hilft: jemand der den Lärm rausfiltert, die wirklich wichtigen Hebel sieht und mit dir zusammen Klarheit schafft, statt noch mehr draufzupacken.
Gedanken-Reset: Klarheit direkt auf dein Smartphone
Als persönliche Sprachnachricht
Du steckst fest, der Kopf dreht sich im Kreis, und du brauchst jetzt den Blick von außen.
Schick mir per Messenger oder Mail, was dich gerade blockiert. Ich höre zu, filtere das Wesentliche raus und schicke dir zwei persönliche Sprachnachrichten zurück — mit Klarheit über die Situation und einem konkreten nächsten Schritt.
Innerhalb von 48 Stunden. Zum immer wieder Anhören.
Reset & Refocus – raus aus dem inneren Dauerlauf
Reset & Refocus ist ein 4-wöchiges 1:1 für die, die ein Ziel verfolgen und freie Nachmittage ohne schlechtes Gewissen wollen.
Wir räumen auf, was den Kopf verstopft, und schaffen eine Struktur, die zu dir und deinem Rhythmus passt. Damit du dein Ziel erreichst und dabei das Gefühl hast, wieder genug Zeit zu haben.
Hallo, ich bin Stefanie.
Yogalehrerin, Ingenieurin und lebe mit meiner Familie im Tiny House.
Ich helfe Macherinnen, die sich mit ihrem Erfolg wie im goldenen Käfig fühlen, mutig zu vereinfachen und die innere Unruhe loszuwerden.
Ich bin kein Coach, der dir Raum lässt, bis du selbst die Antworten findest. Ich bin deine strategische Sparringspartnerin: Ich sehe, wo der echte Hebel ist und bringe Klarheit in das, was dich festhält.
Unser Tiny House trifft einen Nerv.
Weil es eine Frage sichtbar macht, die die meisten still mit sich tragen: „Wie will ich eigentlich leben … und wofür?“
Vielleicht hast du uns hier schon gesehen und gehört:
- BR Fernsehen
- Nürnberger Nachrichten
- Bild der Frau
- Unlimited Woman – Mentoring für Business Erfolg
- TinyOn – Podcast und Begleitung ins Tiny House
- Sarah Lindner – Mentoring für finanzielle Freiheit
Zurück zu dem, was wirklich zählt.
Was wäre, wenn du erfolgreich bist und dabei wirklich lebst?
Stell dir vor, du setzt dich nächsten Montag mit einem freieren Kopf an den Rechner.
Du bist im Flow und hast am Nachmittag, dass es für heute reicht. Du klappst den Rechner zu und genießt den Nachmittag in der Sonne – ohne schlechtes Gewissen.
Was wäre das für ein Gefühl?