Bist du Selbstständig und oft gestresst?

Hol dir deine Zeit zurück.

Ich will weniger Ablenkung und mehr geschafft bekommen.

Hol dir meinen Slow-Letter und die Fokus-Routine für Solo-Selbstständige, um dich besser auf die wirklich wichtigen Aufgaben zu konzentrieren – und gehe mit einem guten Gefühl früher in den Feierabend.

Ich will weniger Stress und mehr Struktur in meinem Business.

Du hast es satt, dich immer zu verzetteln? Ich helfe dir, Ballast in deinem Business zu reduzieren und deine wichtigsten Prozesse zu vereinfachen – damit sich dein Business endlich leichter anfühlt.

Du bist voller Ideen und Projekte für dein Business – kommst aber nicht so voran, wie du willst.

Liegt es vielleicht daran?

  • Du planst deinen Tag und weißt, was zu tun ist. Aber bevor du damit anfängst, bearbeitest du erst mal deine Mails und checkst Likes und Kommentare.
  • Dann ist da noch die Unordnung auf deinem Schreibtisch. Manchmal musst du erst mal was zur Seite räumen, um Platz für dein Notizbuch und deine Tasse zu schaffen.
  • Und das Schreiben vom Finanzamt neben dem Bildschirm erinnert dich an den Rückruf, den du schon lange machen wolltest.

Oder kurz:

Du hast zu viel Ablenkung, zu viel Zeug, zu wenig Zeit.

Ich kenne das alles nur zu gut, weil es mir selbst jahrelang so ging. Es war so frustrierend! Vor allem, wenn ich deswegen mal wieder eine (eigentlich unnötige) Nachtschicht einlegte. Früher dachte ich immer, ich brauche höhere Ziele und muss mehr tun. Heute weiß ich:

Mehr tun alleine hilft nicht.

Sondern erst mal mehr Nein sagen zu: unnötigen Zeitfressern, zu vielen Optionen, Perfektionismus. Damit mehr Energie und Fokus für die wirklich wichtigen Aufgaben bleiben.

Hi, ich bin Stef.

Ich wohne mit meinem Mann und 2 kleinen Jungs in einem smarten Tiny House.

Ich helfe Solopreneurinnen dabei, Ablenkungen und Stress zu reduzieren, um mehr Ruhe und Freiraum zu schaffen. Und um endlich wieder mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Business und Alltag zu haben.

In meinem Slow-Letter erfährst du, wie du im Business mehr Ruhe und Leichtigkeit schaffen kannst. Zur Begrüßung bekommst du meine 5-Minuten-Fokus-Routine, die dir eine Stunde oder mehr spart.

Mein Schreibtisch strahlt jetzt so eine Ruhe aus!

Ich fand es sehr motivierend, meinen Schreibtisch schnell aufgeräumt zu sehen. Die einfach machbaren Schritte waren so hilfreich! Deine Art zu erklären und mich durch die Schritte zu begleiten waren sehr wertschätzend und humorvoll.

Karolin | brightupstudios