Endlich wieder Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

Slow Living und Minimalismus

für gestresste Frauen,
deren Alltag zu hektisch und zu voll geworden ist – ohne zur Ordnungsqueen werden zu müssen.

Du hast genug von Hektik und Ballast?

Du wünschst dir mehr Überschaubarkeit in einem Leben mit Überfluss und Komplexität?

Du willst mehr Zeit statt Zeug?

Dann bist du hier richtig. 

Ich helfe dir, wieder zur Ruhe zu kommen, neu zu priorisieren und dich von unnötigen Dingen zu befreien.

So, dass du wieder Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben findest.


Hi, ich bin Stef.

Yogalehrerin, Umweltingenieurin, und ich wohne mit meiner Familie im Tiny House.

Früher liebte ich Schnäppchen und war ehrgeizig, auf der Suche nach Abkürzungen und ständiger (Selbst-) Optimierung.

Während meiner Zeit in Chile und Spanien habe ich gemerkt, dass langsamer auch geht – manchmal sogar besser. Und wie es befreien kann, weniger Zeug zu horten.

Heute unterstütze ich gestresste Frauen mit zu viel Zeug dabei, von der Hektik in die Ruhe zu kommen und Ballast loszulassen – so dass endlich wieder mehr Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben ist.

Bring Ruhe in dein Leben.

Du lebst genau jetzt, nicht für später. Und du darfst genau jetzt auch gut für dich sorgen!

Du darfst dich von unnötigen Dingen befreien, die dich nur Zeit und Energie kosten.

Schreib mir, wenn ich dich dabei unterstützen darf, wieder mehr Entspannung, Ruhe und Zeit für die wichtigen Dinge in dein Leben zu holen.


Zur RUhe kommen.

Durchatmen.

Zeit genießen.
Hol dir deine Zeit zurück für die wirklich wichtigen Dinge.

Was brauche ich wirklich für ein gutes Leben?

Mir ist es wichtig, in einer lauten, hektischen Welt wieder mehr Abstand zu bekommen.

Abstand, um sich zu fragen:

Was brauche ich wirklich für ein gutes Leben?

Was ist mir wichtig und kommt im Alltag zu kurz?

Sich dann von unnötigem Ballast zu befreien und aus dem Stress wieder in die Ruhe zu kommen. Den wirklich wichtigen Dingen wieder mehr Raum und Zeit geben.

Denn ich bin überzeugt, dass es unglaublich wehtut, eines Tages festzustellen, dass die Zeit viel zu schnell vergangen ist. Dass das Leben voller Verpflichtungen, Stress und unwichtiger Dinge war. Und dass nicht genug Zeit für die wichtigen Menschen und die eigenen Träume blieb.

Mein Schreibtisch strahlt jetzt so eine Ruhe aus!

Ich fand es sehr motivierend, meinen Schreibtisch schnell aufgeräumt zu sehen. Die einfach machbaren Schritte waren so hilfreich! Deine Art zu erklären und mich durch die Schritte zu begleiten waren sehr wertschätzend und humorvoll.

Karolin | brightupstudios