Reset & Refocus – Durchatmen und Losgehen
222,00 €
inkl. 19 % MwSt. zzgl. Versandkosten
Deine 1:1 Auszeit zum Runterkommen und Fokus schärfen, um den nächsten mutigen Schritt zu gehen in 90 Minuten
Dein Kopf ist voll, du hast kaum noch Zeit zum Durchatmen – und sehnst dich nach einem Moment, der sich anfühlt wie Urlaub für den Kopf?
„Reset & Refocus“ ist deine 90-Minuten-Auszeit, um in wenigen Minuten runterzukommen, mental aufzuräumen und den Fokus zu schärfen für das, was jetzt den größten Unterschied macht. Für dein Leben, deinen Alltag oder dein Business.
In dieser Session
🌿 kommst du in wenigen Minuten zur Ruhe (die Technik wirst du danach immer wieder nutzen können)
🧠 machst du den Kopf frei und bringst Ordnung ins Gedankenchaos.
🎯 gehst du raus mit glasklarem Fokus auf deinen wichtigsten nächsten Schritt.
Für Frauen, die bereit sind, die Handbremse zu lösen – und in ihrem Leben wieder das Steuer zu übernehmen.
Beschreibung
Vielleicht fühlt es sich gerade so an, als würdest du von einem Termin zum nächsten springen, ständig etwas erledigen – und trotzdem nie wirklich ankommen. Dein Kopf macht keine Pause, und selbst wenn du abends auf dem Sofa sitzt, kreisen die Gedanken weiter.
☀️ „Reset & Refocus“ ist wie dieser Moment im Urlaub: Wenn du endlich tief durchatmest und merkst, wie sich alles in dir entspannt. Nur dass wir hier nicht warten, bis du am Meer oder auf einer Plaza sitzt. Wir holen dir dieses Gefühl mitten in deinen Alltag.
In unseren 90 Minuten gehen wir drei Schritte:
1️⃣ Ankommen – mit einfachen Techniken, die dich in wenigen Minuten runterholen.
2️⃣ Mental aufräumen – wir holen alles aus deinem Kopf, was dich gerade blockiert, und sortieren es so, dass es wieder überschaubar wird.
3️⃣ Fokus schärfen – du gehst mit absoluter Klarheit raus, was jetzt den größten Unterschied für dich macht.
Das ist keine reine Entspannungspause, sondern eine kraftvolle Kombination aus:
🌀 innerer Ruhe, egal, was im Außen passiert und
🎯 zielgerichtetem Neuausrichten deiner Prioritäten.
Du wirst den Effekt noch am selben Tag spüren – und genau wissen, womit du weitermachst.
🔑 Was du bekommst:
- Spürbare Entlastung und Fokus schon in 90 Min.
-
1:1 Begleitung für deine persönliche Situation
-
mit klaren, direkt umsetzbaren Tools
-
-
Audio-Zusammenfassung als Sprachnachricht
💳 Invest: 222 € inkl. MwSt.
📍 Ort: Online via GoogleMeet
🗓 Termin: flexibel nach Buchung
Für dich, wenn …
-
du im Alltag kaum noch durchatmest
-
du den Überblick verloren hast, aber ins Handeln kommen willst
-
du wieder spüren willst, was dir wirklich wichtig ist
🚫 Nicht für dich, wenn du nur technische Tipps suchst oder rein im Kopf arbeiten möchtest – hier geht es um Klarheit, Verbindung und Umsetzen.