Reset & Refocus – Durchatmen und Loslegen

Beschreibung

Reset & Refocus ist ein 1:1 Coaching für alle, die spüren: „Mein Kopf ist zu voll, ich habe zu wenig Zeit und trete auf der Stelle.“
Wir ordnen deine Gedanken und Prioritäten so, dass du wieder den Überblick bekommst und dir Freiraum für mehr Nachmittage in der Sonne oder dein Herzensprojekt schaffst.

In unseren 3 x 60 Minuten gehen wir diese Schritte:
1️⃣ Puls runter und mental aufräumen – wir holen alles aus deinem Kopf, was dich gerade blockiert, und sortieren es so, dass es wieder überschaubar wird.
2️⃣ Fokus schärfen – du gehst mit absoluter Klarheit raus, was jetzt den größten Unterschied für dich macht.
3️⃣ Bilanz ziehen – was hat funktioniert, was braucht eine Neuausrichtung?

Das ist keine reine Entspannungspause, sondern eine kraftvolle Kombination aus:
🌀 innerer Ruhe, egal, was im Außen passiert und
🎯 zielgerichtetem Neuausrichten deiner Prioritäten.

Du wirst den Effekt noch am selben Tag spüren – und genau wissen, womit du weitermachst.

🔑 Was du bekommst:

• Spürbare Entlastung deines Nervensystems: dein Puls wird in wenigen Minuten runtergehen. 
• Spürbare Erleichterung für deinen Kopf: Ich schreibe deine Gedanken auf und sortiere sie für dich – du wirst erstaunt sein, wie dieses Bild Ruhe in den Kopf reinbringt

• Loslassen von allem, worauf du keinen Einfluss hast

• Ein Plan für das, was dran ist

• Visuelle Zusammenfassung der erarbeiteten Folien

💳 Invest: 549 € inkl. MwSt.
📍 Ort: Online via vereinbartem Tool
🗓 Termin: flexibel nach Buchung

Für dich, wenn …

• du im Alltag kaum noch durchatmest

• du den Überblick verloren hast, aber endlich ein Ziel angehen willst, für das du im vollen Alltag zu wenig Kraft hast

• du wieder spüren willst, was dir wirklich wichtig ist

🚫 Nicht für dich, wenn du nur technische Tipps suchst oder rein im Kopf arbeiten möchtest – hier geht es um Klarheit, Verbindung und Umsetzen.