Es wird Zeit, wieder Platz im Kopf zu schaffen.
Zu viele Baustellen, To-dos und Ideen blockieren deinen Kopf?
Dann lass uns das ändern – damit dein Kopf frei wird und du in deinem Business oder Herzensprojekt wieder vorankommst.
Multitasking-Queen im Alltag … nur dein Business bleibt liegen.
Du bist ständig unterwegs, jonglierst Job, Business, Familie, To-dos – eine echte Multitasking-Queen. Immer „on“, viel am Machen … und doch merkst du: Dein Business, dein Herzensprojekt, dein eigenes Ziel kommt kaum voran.
Von außen sieht es aus, als würdest du alles wuppen. Aber innerlich schleicht sich dieses nagende Gefühl ein: Andere erreichen scheinbar mühelos ihre Ziele. Du gibst alles und hast trotzdem das Gefühl, auf der Stelle zu treten. Frustrierend, anstrengend – und leider total real.
Es bringt nichts, einfach nur mehr zu machen.
Das echte Problem ist nicht, dass du noch mehr Wissen und Strategien brauchst, oder einen weiteren Plan mit mehr To-dos.
Sondern der dauernde Overload. Dass dein Alltag und dein Kopf zu voll sind. Und dass du keine Energie mehr hast, konzentriert an deinem Ziel zu arbeiten und endlich einen Haken dranzumachen.
Stimmen
Über die Zusammenarbeit
Reset & Refocus funktioniert nicht nur für Frauen – sondern für alle, die viel jonglieren und vorankommen wollen. Vereinzelt arbeite ich immer wieder auch mit Männern, die viel Verantwortung tragen.
Das bekommst du in Reset & Refocus:
Session 1 (60 Min.) – Kopf frei & Fokus finden
Wir räumen gemeinsam deinen Kopf auf. Ich sortiere mit dir deine To-dos, Ideen und Baustellen. Du wirst erstaunt sein, was für ein ruhiges Gefühl sich dabei einstellt.
Wir werden ausarbeiten, wie du deinen größten Energieräuber im Alltag vereinfachen kannst. Und du bekommst ein Tool an die Hand, um dein Nervensystem zu beruhigen und trotz Chaos wieder den Fokus zu finden.
Session 2 (60 Min.) – Plan für dein Herzensprojekt
Aufbauend auf Session 1 werden wir einen konkreten Plan für dein Business, Projekt oder Ziel entwickeln, der in deinen vollen Alltag passt.
Wir werden genau ausarbeiten:
Wie sehen die wichtigsten Schritte aus? Was brauchst du dafür? Wie kannst du machbare Gewohnheiten schaffen, in der dein Erfolg fast unausweichlich wird?
Dranbleibe-Support, der den Unterschied macht
4 Wochen, bis zu 3x pro Woche via Sprachnachricht
Damit du wirklich am Ball bleibst, werde ich zwischen den Sessions an deiner Seite sein. Ich beantworte deine Fragen, gebe Impulse und sorge dafür, dass die neuen Gewohnheiten greifen.
Werkzeuge & Methoden für den Alltag
Du profitierst von meinen erprobten Methoden aus über 10 Jahren Yoga, Business-Entwicklung und Projektmanagement, um deinen Fokus zu schärfen und Klarheit zu gewinnen. Zusätzlich werde ich dir meine besten Hacks aus über 5 Jahren Tiny-House-Leben verraten, die dir helfen werden, deinen Alltag zu vereinfachen und dir mehr Zeitinseln zu schaffen.
Du wirst nicht nur einen klaren Kopf und einen Plan haben …
Du wirst dich endlich wieder handlungsfähig und leicht fühlen, statt dich vom Chaos und Overload bremsen zu lassen.
Du spürst, wie es ist, die Kontrolle über deinen Alltag zurückzugewinnen, Fortschritte bei deinem Herzensprojekt zu sehen und Schritt für Schritt in deinem eigenen Tempo voranzukommen. Kein nagendes Kopfchaos mehr, kein ständiges Jonglieren ohne Ende – stattdessen Klarheit, Energie und das gute Gefühl, wirklich voranzukommen.
Mit meinem persönlichen Dranbleibe-Support wirst du Gewohnheiten schaffen, die dich garantiert am Ball halten. Du gehst aus den 4 Wochen nicht nur mit Plänen und Ideen heraus, sondern mit handfesten Ergebnissen, die sich dauerhaft in deinem Alltag umsetzen lassen.
Hast du noch Bedenken?
Ja! Was für dich am Ende wirklich rausspringt, bestimmst natürlich du. Den Erfolg pauschal zu garantieren wäre unseriös.
Das hier ist auch kein theoretisches Coaching, das dich mit Fragestellungen dahin führst, dass du alleine die Antworten findest. Du bekommst auch den Weg dazu.
Ich werde dir den Weg zeigen, wie du bei deinem Kopf und Körper den Reset-Knopf drückst, deinen Alltag vereinfachst und einen Laserfokus schaffst.
Du wirst einen einzigartigen Ansatz bekommen mit dem Besten aus Projektmanagement im internationalen Konzern, Teamführung, nebenberuflichem Business-Aufbau, Yoga, Buchveröffentlichungen, Leben im Ausland und im Tiny House, und meiner Erfahrung als Mama von 2 lebhaften Jungs.
Willkommen im Club!
Das Programm ist auf 4 Wochen und dein volles Leben zugeschnitten. Wir werden in diesen 4 Wochen mehr herausholen als andere in 8 Wochen.
Die 2 Sessions dauern jeweils 60 Minuten. Der Dranbleibe-Support ist flexibel per Sprachnachricht – so integrierst du alles ohne zusätzlichen Stress.
Geht’s dir auch so, dass du mit Begeisterung anfängst und dann merkst, dass dir die Energie ausgeht? Dann sind fürs Dranbleiben 3 Schlüssel entscheidend. Die Gewohnheiten, deine Umgebung, ein Sparring-Partner.
Die ersten 2 Schlüssel legen wir in beiden Sessions fest, erst in Reset, und noch mehr in Refocus. Für den 3. Schlüssel gibt’s meinen Dranbleibe-Support, der den Unterschied machen wird. Du wirst sehen, dass schon kleine Check-ins eine große Wirkung haben, damit die neuen Gewohnheiten wirklich greifen.
Dein Herzensprojekt wartet – jetzt ist dein Moment.
Okay, du hast bis hierher gelesen … das zeigt mir, dass es dir ernst ist.
Stell dir vor, wie es sich anfühlt, endlich deinen Kopf frei zu haben, deinen Alltag zu vereinfachen und dein Herzensprojekt Schritt für Schritt voranzubringen.
Willst du von diesem Gefühl nicht nur träumen, sondern es in deinen Alltag holen? Dann sichere dir jetzt deinen Platz für 4 Wochen Reset & Refocus – 1:1-Coaching mit Dranbleibe-Support.
Reset & Refocus – 4 Wochen
inkl. MwSt.